林襄自從暴紅後一舉一動都是外界關注的焦點，也有許多人都好奇她的感情世界與愛情觀。近期，林襄與閨密好友張雅涵，一起登上《女人我最大》數位策展《玩美研究室》二月號封面，她在受訪中罕見提起自己感情事表示，「遇到感情，我是隻變色龍！我會隨著對方個性，變成不一樣的人，遇到年紀大的，我會成為乖乖小女人；相反，年紀比較小，我就會有領導能力。認真想想，這兩個性都是我！」。林襄透露，自己私底下喜歡跟另外一半像小男孩般活潑打鬧，希望對方的生活充滿著快樂，不過最後卻無奈苦笑地說，「我好像一直是感情中的失敗者。」。
至於談戀愛的過程，自己比較享受「被愛」還是「愛人」呢？林襄也說「一開始覺得被愛很好，很輕鬆，但我的個性不喜歡一直接受別人的付出。」，這樣的相處方式讓林襄坦言覺得很有壓力，她也認為自己屬於付出派，「有句話我很有感觸『被愛，只能被選擇；愛人，就是一種幸福！』因為你有能力主動選擇，你希望他開心，你獲得的就是開心，更接近我的個性。」，所以現在的林襄較傾向「愛人」。
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