2024年06月17日 星期一

迪麗熱巴「天使蹲」暴紅!醫急阻止「別亂學」曝嚴重後果

迪麗熱巴「天使蹲」暴紅掀模仿潮!醫一看搖頭勸「別亂學」曝嚴重後果
迪麗熱巴日前拍攝時尚封面照,成品出爐後驚艷大批網友。(圖/翻攝自微博 情人節201909、迪崽小可耐)
迪麗熱巴「天使蹲」暴紅掀模仿潮!醫一看搖頭勸「別亂學」曝嚴重後果
在其中一組照片中,迪麗熱巴以蹲姿拍攝,造成許多民眾跟風模仿。(圖/翻攝自微博 迪崽小可耐)

日前,迪麗熱巴為時尚雜誌拍攝一組封面照,冷豔絕美的模樣讓人難以將目光移開,其中迪麗熱巴蹲在地板上,靠著腳趾與手指撐起全身的動作,被網友稱為「天使蹲」,也吸引大票民眾跟風模仿。根據中國媒體《澎湃新聞》報導,這個動作在初級瑜珈中有個類似的體式,叫踮腳蹲。對於足部膝蓋健康的人群來說,是一個預防人體老化的體位法。在這樣一蹲一起中,氣血往復運動,改善血管功能,並能加快血液循環和體內的新陳代謝,激活免疫系統,讓有害的代謝產物可以迅速被消除。

迪麗熱巴「天使蹲」暴紅掀模仿潮!醫一看搖頭勸「別亂學」曝嚴重後果
有醫師提醒隨意模仿可能會帶來髖關節損傷、膝關節半月板及韌帶損傷等。(圖/翻攝自微博 天山網)

如果民眾在模仿時,出現腳踝疼痛、不能踮起腳尖,也可以練習簡易版的蹲坐式;如果重心不穩或膝蓋疼痛,可以嘗試靠牆輔助練習,保持脊椎的延伸感,不要聳肩,膝關節也不要內扣和外翻,以免產生壓力造成傷害。而醫師提醒,如果平時沒有運動的人,盲目跟風「網紅動作」容易到導致身體髖關節損傷、膝關節半月板及韌帶的損傷、踝關節扭傷,因此建議大眾切勿隨意模仿。

迪麗熱巴「天使蹲」暴紅掀模仿潮!醫一看搖頭勸「別亂學」曝嚴重後果
迪麗熱巴所拍攝的封面照釋出後,就隨即登上熱搜排行榜,成品驚豔大批網友。(圖/翻攝自微博 迪崽小可耐)

免責聲明:本文為外稿合作單位授權刊登,如對內容有任何疑問,請向原作單位確認。

相關新聞

即時新聞

 
      https://line.me/ti/p/b8R1VlTAIp     

頭條新聞

熱門新聞