最近雨多悶熱，在這樣的季節要怎麼保健身體呢？有限責任中華民國鹿產品運銷合作社，6月2日在台北市承德區民活動中心，舉辦國產鹿茸養生料理講座。
養生保健講座，邀請上璽中醫診所余雅雯中醫師，現場分享在節氣之下身體的氣血運行，中藥食補的運用，並帶領大家練習簡易的夏日經絡操，實行日常保健。
上璽中醫診所院長余雅雯中醫師，於活動中說明到：2025年台灣將進入超高齡化社會，要活的健康，生活有品質，就是要注重養生。東北有三寶:人蔘、貂皮、烏拉草，中藥也有三寶：鹿茸、人蔘、靈芝，尤其鹿的全身都是寶。人的骨骼要20年才能長成，鹿茸兩個月可以迅速生長，成長因子非常強。對於養肝，鹿茸也是很好的選擇，鹿茸富有鈣、鎂、鐵、膠質、多醣體及多種的微量元素，可幫助身體修復及促進新陳代謝。
夏日養心腎也可以多吃點黑色的食物，如：黑芝麻、黑米、黑棗、黑豆、黑木耳、海帶、香菇、髮菜、烏骨雞等，透過余雅雯中醫師的講解，民眾更清楚鹿茸養生的常識。
接續由養生料理達人林秋香老師現場示範料理，首先示範鹿產品合作社新推出的珍饌系列：珍寶D咖麻油麵線、鹿茸藥膳排骨、鹿茸山藥福祿喜丸子，還有在家也可以輕鬆料理的鹿茸蒜香蘆筍牛肉捲、鹿茸山藥南瓜鮮蝦，巧妙地將鹿茸果凍及鹿茸益生菌應用入菜，既美味又養生。
有限責任中華民國鹿產品運銷合作社致力於創新研發新產品，珍饌系列就是最新研發出來的養生料理包系列。鹿合作社也介紹到，珍饌系列是非常方便的無明火料理，常溫保存，食用前只要隔水加熱即可，相當方便，不論是正餐或宵夜都是很棒的選擇，適合忙碌的現代人食補養生。
雖然窗外下著雨，但活動中心內有吃有喝，還有有獎徵答帶回鹿茸珍貴產品，賓主盡歡。
