桃園醫院邀樂齡族健走 全家總動員促進身體健康

天氣涼爽舒適、微風輕拂，衛生福利部桃園醫院日前舉辦「高齡友善，桃醫有愛」健走活動，邀請社區長者與孩子們一同走出家門，在假期中共享健康與陪伴的美好時光。此次活動由部桃攜手龍鳳里、龍岡里及龍安里里長共同辦理，號召里民踴躍參與，不少家庭攜老扶幼齊聚一堂，讓連假不只是休息，更成為彼此陪伴、凝聚情感的重要時刻。

健走路線沿著茄苳溪休閒自行車步道前行，沿途環境平穩安全、綠意盎然，十分適合長者與親子同行。活動現場可見家人推著輪椅陪伴長輩緩步前進，小朋友牽著長者的手，在微風中一同前行，彼此照顧、彼此關懷，勾勒出一幅溫馨動人的世代共融畫面。笑聲與問候聲此起彼落，讓整段路程充滿溫暖與活力。

隊伍一路前行，最終抵達國道2號橋下補給站，現場由志工貼心準備點心與休息空間，讓民眾補充體力、交流互動。隨後登場的摸彩活動更掀起活動高潮，中獎的歡呼聲此起彼落，為連假增添滿滿驚喜與歡樂氣氛，也讓參與民眾留下難忘回憶。

部桃社區護理師邱佩玲表示，健走是一項簡單卻十分有效的健康促進方式，透過規律步行能提升心肺功能、促進血液循環，同時有助於預防慢性疾病及延緩失能。她指出，利用假期與家人一同參與，不僅能維持身體健康，也能增進家人間的情感連結，讓健康與陪伴同時發生。

部桃社區護理長劉美玲表示，部桃長期致力推動高齡友善環境，未來將持續結合里辦公處與在地資源，規劃多元健康促進活動，打造安全、溫暖且具支持性的生活環境，協助長者健康老化、自在生活，讓每一位長者都能在熟悉的社區中安心生活、持續前行。

這場健走活動，不僅是一項促進健康的戶外運動，更是一段凝聚情感的溫暖歷程。在里長的積極號召與里民的熱情參與下，家人彼此陪伴、世代攜手同行，展現社區深厚的人情味與凝聚力。一步一腳印，不只是前行的軌跡，更是關懷與支持的延伸，也為高齡友善社區寫下動人的一頁。