當心湯圓熱量!開心過冬至,這樣吃最健康 by 記者邱怡芳 2018-12-22 2018-12-22 今天是冬至,民眾免不了吃湯圓應景,但可別輕忽湯圓的熱量呀!一碗飯相當於268大卡,4顆包餡大湯圓或20顆包餡小湯圓的熱量就等同於1碗飯的熱量!究竟湯圓要怎麼吃才 …