2024年05月20日 星期一

戴眼鏡近視就會好?護眼應該從「小」做起

不少青少年的近視度數讓家長頭痛不已;用眼的「時間」及「距離」為影響近視度數的主因,並舉出三個近視地雷,提醒家長護眼應該從「小」做起。

戴眼鏡近視就會好?護眼應該從「小」做起。示意圖:截自pexels

最近許多學生「宅在家」,增加不少近視度數地雷 ,包含重度閱讀、玩3C、繪畫、桌遊、學樂器看譜;熬夜未睡滿8小時;近視者中斷散瞳劑點藥治療等。衛生福利部資料顯示,青少年近視若無醫療控制,度數增加速度極快,國中小學生每年約增加100度,高中生雖減緩,但仍每年增加50度。

 
           
 
           

其中8成誤以為只要戴眼鏡近視就會好,但眼鏡僅為輔助看清楚的工具,並無控制近視的效果,更無法避免近視併發症的威脅。若僅戴眼鏡卻無正確使用習慣,如每日戶外活動2小時、用眼30分鐘休息10分鐘、用眼保持35公分以上距離等,度數仍會往上升。

衛福部2017年「兒童青少年視力監測調查」結果也顯示,台灣幼兒園大班兒童每10個就有1個近視、小一生2名、國三生甚至高達9人近視,年紀越小近視,長大成高度近視的機率就越大,而500度以上的高度近視容易造成青光眼、視網膜剝離、黃斑病變、早年性白內障,甚至有10%會導致失明。

 
           

台北市聯合醫院眼科部主任方怡謨指出,近視的成因為眼球前後徑軸長不正常地增長,度數愈多、眼軸愈不正常增長。過去有位因近視固定就診的學童,學期末時,視力檢查度數為75度,當時給予學童散瞳劑治療,並建議定期追蹤度數變化,但寒假期間因無控制,學童回診檢查時,度數竟飆高至250度,1個月內狂增175度。

方怡謨建議,無論青少年有無近視,都應維持正確用眼行為,尤其年紀越小的孩子,更應定期檢查注意視力的變化,以免錯失最佳矯治時期。

資料來源:WCMnews世界傳媒聯播網

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