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《失敗要趁早》張念慈表示，採訪了很多健身女性的故事，看到她們神奇的改變，在激勵別人的同時，自己也受到很大的鼓舞。她不禁想著，只要開始健身了，人生就會不一樣吧？只要開始重訓了，體態就會變窈窕吧？但張念慈的教練跟她說，如果希望透過課程來改變體態可能會失望，因為可能看不到明顯的改變，但能確定的是，一定會變得比以前更強壯。
張念慈－弱肌女的24堂教練課ep6人生的選擇。圖：截自youtube「失敗要趁早」
張念慈說，這就像廣告，我們看到的所有成功範例，都只是別人努力奮鬥的縮影，看似簡單，但自己操作起來，卻是困難重重？常常覺得很沮喪，為什麼自己無法跟其他人一樣，把時間安排的有條不紊，有規律的人生、工作、家庭生活，可以運動、家務、工作都可圈可點？
影片授權提供：youtube「失敗要趁早」
後來張念慈體悟，別人走一步就可以到的地方，她就走100步。她決定調整心態改變目標，不再執著於要透過健身變瘦，而是變得更強、讓生活更精采，她期許自己可以一直正向陽光，因為有了信念，才有機會勇往直前。
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