2024年05月25日 星期六

【有片】張念慈-弱肌女的24堂教練課ep11依樣畫葫蘆

張念慈某天和女兒琪琪一起洗澡,女兒問她,「媽咪,我看書看到一個成語,叫做東施效顰,什麼意思啊?」她解釋,從前有一個很漂亮的女孩叫西施,因為胸口常會痛,所以痛的時候就會摀住胸口,旁邊的人就覺得她看起來更惹人憐愛,更漂亮。有另外一個醜女孩,很嫉妒西施,想跟西施一樣被人注意,於是就學西施在路上捧著胸口做出疼痛的樣子,但是別人看到她這麼做,只覺得更加厭惡。

0521
張念慈-弱肌女的24堂教練課ep11依樣畫葫蘆。圖:截自youtube「失敗要趁早」

簡單來說,就是我們常常看到的只有表象,以為看起來像就好,卻不知道為什麼人家可以成功,或是根本不知道自己該怎麼努力才對,結果努力半天,卻只是被嘲笑。但是,在學習的路上,我們卻常常陷入這樣的迷思。

 
           

張念慈舉例,你以為看完10分鐘影片,就可以輕鬆減去5公斤;你以為花兩分鐘看完口語表達3技巧就可以口若懸河,等到真正上場時,卻發現「怎麼跟我想的不一樣?」因為,我們都只看到皮毛,看不見別人背後真正學習的軌跡。

 
           

 

 
           

影片授權提供:youtube「失敗要趁早

健身課程也是,如果不是去上課,哪會知道深蹲的方法,原來舉重不是越重越好?每個步驟,都有好多要學。過去,很多學習我們常靠自己,以為自己可以做到,或是不想麻煩別人。如果有機會,偶爾當個弱者,向強者學習、請教,其實並不可恥,連孔子都鼓勵不恥下問了,我們有什麼好不好意思的?

相關新聞

您可能喜歡