低溫來襲!專家曝「一張紙」放腳底 全身暖起來

冷空氣一波波報到,昨(28)日起北台灣又迎來濕冷的天氣,體感溫度比實際氣溫還低,民眾須做好保暖工作。不過,有些人無論穿再多衣服,腳底仍然感到相當冰冷。對此,日本醫學院教授曾在電視節目上公開腳底保暖妙招,只要準備一張鋁箔紙,就能從腳底暖到全身。

 

只要準備一張鋁箔紙,就能從腳底暖到全身。示意圖:截自freepik

據《早安健康》、《styletc》報導,日本東京有明醫療大學教授川嶋朗曾分享,針對腳部冰冷,可準備一張與鞋底同寬的鋁箔紙,塞進鞋底,且鋁箔紙要將腳掌前端上下均包覆住,可使腳底升溫高達8度C。《早安健康》也向理化老師求證,證明鋁箔紙能傳導、鎖住溫度,確實可讓腳底變暖。

 

野外求生用的鋁箔急救毯,也具相同原理,在家冷到睡不著的人,也可嘗試以急救毯保暖。示意圖:截自freepik

不過,有網友發現,鋁箔紙在鞋子裡很容易因摩擦而碎掉,事後要清碎屑很麻煩。因此,可在錫箔紙外再套一層塑膠袋,鞋子裡就不會都是碎屑。此外,野外求生用的鋁箔急救毯,也具相同原理,在家冷到睡不著的人,也可嘗試以急救毯保暖。

 

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