2024年10月11日 星期五

部桃建構友善職場環境 心理健康課程助護理師調適壓力

為提升護理人員的工作幸福感,降低工作壓力,衛生福利部桃園醫院護理部與臨床心理科合作舉辦了「心理與我的健康生活」課程,幫助護理師調適壓力、建立正向行為,並從不同角度看待工作與生活,以創造更友善的職場環境,進而提高護理師的留任意願,吸引更多新進人員加入。

部桃護理部與臨床心理科合作舉辦了「心理與我的健康生活」課程,幫助護理師調適壓力。圖:部桃提供

此次課程由臨床心理科主任林俊佑主講,針對護理師的日常壓力來源及壓力應對策略進行深入探討,並透過多個主題來協助掌握自我調適的方法。林俊佑表示,壓力指數往往與工作性質和個人調適能力有關,透過換個角度看世界、對抗負面情緒、建立正向行為和養成健康生活習慣,他們能夠幫助護理人員有效地應對壓力。課程中以實際的案例與互動練習,讓護理人員學會如何擁抱正向心態,調整心境,促進身心健康。

 
           
課程中貼心地準備了溫馨打氣小卡,上面寫著充滿鼓勵性質的字句。圖:部桃提供

部桃護理部主任陳素里提到,護理師的幸福感與工作留任率有著密切的關聯,護理工作充滿挑戰與壓力,長期承受這些壓力容易導致倦怠感與離職意願。因此,希望通過這樣的心理健康課程,讓護理師感受到醫院的關心與支持,提升他們的工作滿意度,進而增加留任意願,吸引更多優秀的新進護理人員選擇部桃,作為他們長期職涯發展的地方。護理師是醫療體系的中堅力量,為患者提供優質的醫療照護至關重要。提升他們的幸福感,不僅有助於人員個人身心健康,更能促進醫療服務品質的提升,形成醫院、護理人員與患者三贏的局面。

部桃指出,課程中貼心地準備了溫馨打氣小卡,卡片上寫著「生活在紮實之餘,別忘了一些彈性。」、「清爽!簡單!灑脫!是一種自由的生命狀態。」這些充滿鼓勵性質的字句,傳遞出醫院對護理師的關愛,提醒他們在繁忙的工作中也要保持生活的彈性與自在。護理工作雖然充滿挑戰,但部桃希望通過「心理與我的健康生活」這樣的課程,讓護理人員感受到醫院的支持與關懷,進一步提升他們的職場幸福感,並為自己的護理工作感到驕傲。

部桃院長楊南屏則進一步說,護理友善職場政策將持續推動,並且不斷完善。院方會繼續關注護理師的身心健康,未來將提供更多相關課程與支持措施,確保護理師能夠在一個健康、友善且充滿幸福感的工作環境中,發揮他們的專業能力,部桃將繼續致力於營造一個充滿關懷與支持的職場環境,為護理師的身心健康提供更多資源,並透過各類課程幫助護理人員調適壓力,持續發揮專業所長。楊南屏相信,這樣的職場氛圍不僅有助於人員長期留任,還能吸引更多人才加入,共同為患者提供最好的醫療服務。

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